สิ่งที่น่าสนใจ
ธัญพืช
25
ข้าวโอ๊ตสุก 1 ถ้วยตวง | 130 kcal |
ข้าวโพดต้ม 1 ฝักเล็ก | 200 kcal |
คอร์นเฟลค 1 ถ้วยตวง | 110 kcal |
งาขาว 100 กรัม | 628 kcal |
งาดำ 100 กรัม | 593 kcal |
ถั่วดำดิบ 100 กรัม | 332 kcal |
ถั่วลิสงดิบ 100 กรัม | 530 kcal |
ถั่วลิสงต้ม 1 ช้อนโต๊ะ | 45 kcal |
ถั่วลิสงแผ่นทอด 1 แผ่น | 150 kcal |
ถั่วเขียวดิบ 100 กรัม | 329 kcal |
ถั่วเหลืองดิบ 100 กรัม | 411 kcal |
ถั่วแขก 100 กรัม | 366 kcal |
ถั่วแดงดิบ 100 กรัม | 315 kcal |
ถั่วแระต้ม 1 ช้อนโต๊ะ | 25 kcal |
ลูกเดือย 100 กรัม | 365 kcal |
ลูกเดือยต้มน้ำตาล 1 ถ้วย | 140 kcal |
อัลมอนต์อบเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ | 45 kcal |
เมล็ดทานตะวันอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ | 45 kcal |
เมล็ดบัวนึ่ง 100 กรัม | 157 kcal |
เมล็ดฟักทองอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ | 55 kcal |
เมล็ดแตงโมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ | 45 kcal |
เม็ดขนุน 5 เม็ด | 174 kcal |
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม | 493 kcal |
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนย 8-10 เม็ด | 110 kcal |
โก๋แก่รสต่าง ๆ 15 เม็ด | 55 kcal |