ตารางแคลอรี่ อาหารจานเดียว

ข้าวคะน้าหมูกรอบ 1 จาน

670 kcal

ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน

660 kcal

ข้าวราดกะเพราไก่-ไข่ดาว

630 kcal

ข้าวมันไก่

596 kcal

ข้าวขาหมู

690 kcal

ข้าว สตูว์ไก่ 1 จาน

465 kcal

ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน

495 kcal

ข้าวขาหมู 1 จาน

690 kcal

ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน

410 kcal

ข้าวซอยไก่, หมู 1 ถ้วย

395 kcal

ข้าวญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ 70 กรัม 1 ทัพพี

118 kcal

ข้าวต้ม(ข้าวกล้อง) 1 ถ้วย

120 kcal

ข้าวต้ม(ข้าวขาว) 1 ถ้วย

120 kcal

ข้าวผัดกระเพรากุ้ง 1 จาน

540 kcal

ข้าวผัดกระเพราหมู 1 จาน

580 kcal

ข้าวผัดกุนเชียง 1 จาน

590 kcal

ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน

595 kcal

ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน

670 kcal

ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน

400 kcal

ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน

460 kcal

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน

605 kcal

ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน

535 kcal

ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน

405 kcal

ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน

610 kcal

ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน

600 kcal

ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน

575 kcal

ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน

335 kcal

ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่ 1 จาน

370 kcal

ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน

665 kcal

ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน

790 kcal

ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน

630 kcal

ข้าวผัดแหนม 1 จาน

610 kcal

ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน

520 kcal

ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน 1 จาน

590 kcal

ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน

695 kcal

ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาน

180 kcal

ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน

400 kcal

ข้าวสวย(ข้าวกล้อง) 3 ทัพพี

240 kcal

ข้าวสวย(ข้าวขาว) 3 ทัพพี

240 kcal

ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด 1 จาน

540 kcal

ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน

495 kcal

ข้าวหมกไก่ 1 จาน

540 kcal

ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน

525 kcal

ข้าวหมูแดง 1 จาน

560 kcal

ข้าวอบเผือก 1 จาน

385 kcal

ข้าวเหนียวนึ่ง 1-2 ทัพพี

80 kcal

ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ

179 kcal

ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด

440 kcal

ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด

480 kcal

ข้าวแช่ 1 ชุด

350 kcal

ข้าวไก่อบ 1 จาน

490 kcal

ข้าวไข่เจียว 1 จาน

445 kcal

ครองแครง 22 ตัว

425 kcal

ครองแครงกะทิ 1 ถ้วย

250 kcal

ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย

160 kcal

คะน้าหมูกรอบ 1 จาน

420 kcal

ซุปข้าวโพด 1 ถ้วย

140 kcal

ซุปใส (ผัก) 1 ถ้วย

15 kcal

แฮมเบอร์เกอร์ชีส ไก่ 1 ชิ้น

280 kcal

แฮมเบอร์เกอร์ชีสไก่ 1 ชิ้น

280 kcal

แฮมเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น

245 kcal

โจ๊กหมู 1 ถ้วย

160 kcal

โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก 1 ถ้วย

230 kcal

ไส้กรอกเนื้อลูกวัวอบ สลัดผัก 1 จาน

465 kcal

ไส้อั่ว 4 ชิ้นพอคำ

240 kcal